• Teljes árlista

• Csomagajánlatok

• Mosódió
• Folyékony mosódió
• Öblítő helyett
• Fehérítés
• Folttisztítás
• Vízlágyítás - mosószóda
• Vízkőoldás
• Fertőtlenítés
• Biotakarítás
• Kozmetikumok
• Kiegészítők

2012.01.24.
Krisztina - Második bejegyzés

Szia!

Te milyen újévi fogadalmat szoktál tenni?

Az idén én végre kőkeményen eldöntöttem, hogy leadom az elmúlt 10 évben (és 2 gyerek "után") rám rakódott 25 fölösleges kilót.

Ilyen elhatározást persze nem először teszek, a legutóbb odáig jutottam, hogy beszereztem 1 pár futócipőt és 1 db sportmelltartót (mert azért az ember nem akar mindenhonnan fogyni, ugye), plusz elkértem a barátnőmtől a jógaóráik heti beosztását...

Olyan is volt már persze, hogy azt is megfogadtam, hogy soha többé nem fogyózok, s nem fogadok meg semmit, mert úgysem tudom betartani, és csak lelkiismeret furdalásom lesz.

Aztán a tavalyi év végén megismerkedtem egy nagyon különleges "csajjal", akiben sorstársra ismertem, ő is duci volt kamasz kora óta, és ő is notórius fogyókúrázó volt eddigi felnőtt életében. Viszont neki sikerült kilépnie az ördögi körből, és annyira a magáévá tette a Norbi módszeréből továbbfejlesztett diétás módszert, hogy most jelenik meg a 6. saját szakácskönyve...

Judit és az ő KILÓFALÓja segítségével végre most eljutottam odáig, hogy a 2012-es évre komoly fogadalmat tettem: megszabadulok 25 tökéletesen felesleges kilómtól.

Ha érdekesnek találod, kövesd végig Te is életmódváltásom történetét!

Így kezdődött:

„Sziasztok! Krisztina vagyok, zabáláskóros!

Amennyire vissza tudok emlékezni, 8 éves korom óta vagyok duci / túlsúlyos. Kedvenc Nagymamám, aki sokat foglalkozott velem és a húgommal, nagyon-nagyon jól főzött, az összes szeretetét belesűrítette az ételeibe / süteményeibe. Így mi a finomabbnál finomabb "táplálékokkal" (ő valóban táplálni akart bennünket), és bőségesnél bőségesebb adagokkal körülvéve nőttünk fel, és teljesen a magunkévá tettük a kényelmes hozzáállást: enni mindennél jobb!

Én a magam részéről sosem azért és akkor tömtem magam teli, amikor / mert éhes voltam, hanem olyankor, ha elém tették a finomságokat, később pedig, ha szomorú voltam, stresszes, vagy éppen elértem valamit és jó alaposan megjutalmaztam magam.

Természetesen mindeközben folyamatosan utáltam a rám rakódott 5-10-15-20-25 kilónyi zsírpáncélt, és az eltüntetése érdekében kipróbáltam ezerféle bogyót, és diétát, mondván: "Ha ettől az X kilócskától megszabadulok (sitty-sutty), na akkor majd elkezdődik végre az igazi életem!" Elmehetek csador nélkül a strandra, nem kapok idegösszeomlást a próbafülkében, és a kiválasztott pasi majd ÚGY néz rám...

Most így visszatekintve már látom, hogy túl gyáva és túl kényelmes voltam, kívülről vártam a megváltást, ahelyett, hogy elfogadtam volna, hogy magamnak kell megváltoztatnom magamat, a világhoz és a saját testemhez való hozzáállásomat. Őszintén szólva elkeserítő, hogy hogyan bántam a korpuszommal, "aki" pedig nap, mint nap odaadóan szolgál, és végrehajtja minden parancsomat...

Bennem az igazi változás akkor kezdődött, amikor előbb megismerkedtem, majd később másokkal is megismertettem a bio/környezet- és emberbarát szemléletet a háztartás vezetésében, mert megértettem, hogy felelősséget kell vállalnom. Felelősséget kell vállalnom a környezetünk állapotáért, a családom és a saját egészségemért és a fizikai valómért. Persze az ember minidig talál ürügyet a halogatásra, így sokáig én is inkább a gyerekeim, a családom egészségével törődtem, mert, hát ők sokkal fontosabbak, mint én...

Átolvasva a fenti sorokat, tulajdonképpen teljesen nyilvánvaló, hogy nekem (is) egy Judit-féle példaképre volt/van szükségem, aki végigment mindazon, amin én, és aki ráébresztett arra, hogy sok kreativitással, és a szemléletünk/hozzáállásunk megváltoztatásával (ahogy a mosódiót elfogadtam az "Ariel" helyett, a zablisztet is elfogadhatom a fehérliszt helyett...) nem kell megtagadnunk gyermekkorunk kedvenc ételeit, mégis tudunk igazán egészségesek és boldogok lenni; a magunk erejéből, MOST és nem holnap...

Köszönöm, hogy meghallgattatok, megint könnyebbnek érzem magam egy picivel !"

ui.: igen, igen, jól látod! Az, hogy így mindenki elé tártam a diétám-életmódváltásom történetét, folyamatát "nemkicsit" terápia is.... Mivel tudom, hogy figyelnek, biztosabban kitartok, és jobban ellenállok a kísértéseknek. Hogy akkor hol van itt a "másokon segítés"? Csak figyeld a következő bejegyzéseket!

2012.01.10.
Krisztina - Első bejegyzés

KATABOLTJA BLOGJA

Fontos kis semmiségek….

Megrögzött "megmentésmániások" vagyunk, ezért úgy döntöttünk, hogy mostantól hasznos ötletekkel, jó tanácsokkal, tapasztalatokkal, személyes példákkal, és megalapozott szakmai információkkal szeretnénk segíteni Neked könnyebben élhetővé tenni a mindennapokat.

Témáink színesek, mint az élet, olvashatsz majd nálunk mosógépekről, spórolós trükkökről, környezetvédelemről, diétáról és életmódváltásról, kozmetikum-kotyvasztásról, és persze bio mosó- és tisztítószerekről.

Megtisztelsz, ha olvasol bennünket, és külön köszönjük, ha hozzászólásaidban (rövidesen működni fog a hozzászólások modul is...) Te is megosztod tapasztalataidat!